توجد العديد من العادات الموجودة التي يمكن أن صحتكِ. مثل: تناول الخضار الطازجة يومياً. الحفاظ على أسلوب سليم التخفيف من القلق وإضافة العديد من الأنشطة الإيجابية إلى حياتكِ يسهم في زيادة